En ocasiones, nos vemos con la necesidad de eliminar de nuestro cuerpo los rastros de una noche de marihuana. Ya sea por el aviso de que debemos pasar un test de drogas al día siguiente o por cualquier otro control futuro, existen varias formas para limpiar nuestro organismo de THC y superarlos. Para ello es necesario saber a qué nos enfrentamos, y de qué distintas opciones disponemos para lograr nuestro objetivo.
¿Qué son los metabolitos de THC?
Los tests de drogas habitualmente implican un control de nuestra orina, que normalmente va en busca de metabolitos.
Los metabolitos son un efecto secundario de una sustancia después de haber sido procesada en nuestro organismo. En este caso, las personas encargadas de analizar nuestra orina van en busca de estos metabolitos de THC, también denominados THC-COOH.
A la hora de saber si estamos listos para enfrentarnos a un test de drogas, necesitamos estar preparados para averiguar qué cantidad de metabolitos hay aún en nuestro cuerpo, y también saber cuáles son los niveles de prueba que involucra nuestro test de drogas.
¿Cuánto dura el THC en nuestro cuerpo?
El periodo de semidesintegración de los metabolitos de THC es de siete días. Esto quiere decir que cada semana, la cantidad de metabolitos en nuestro cuerpo se reducirá en un 50% (siempre y cuando no volvamos a tomar cannabis). Con esto en mente, podemos asumir que nuestro cuerpo se librará de estos metabolitos de THC en alrededor de 3-4 semanas.
Sin embargo, es importante destacar que estos tiempos pueden variar dependiendo de la cantidad que fumemos, la frecuencia y cuánto pesemos. Si consumimos mucho cannabis, somos fumadores regulares y nuestro peso corporal es elevado, este proceso natural de limpieza podría doblarse. Si además somos consumidores crónicos y tenemos el impedimento de un metabolismo lento, un test de drogas podría dar positivo incluso tras 77 días sin haber fumado cannabis.
El factor del peso y el metabolismo es relevante ya que el THC es soluble en grasa, y se almacena en este tipo de células. Esto significa que nuestras células grasas liberarán los metabolitos de THC en el torrente sanguíneo a un ritmo continuado, lo cual puede ser un inconveniente si nuestro objetivo es superar un test de drogas.
Pero hay una buena noticia; aún podemos pasar un test de drogas sin estar libres al 100% de metabolitos de THC. Estos controles tienen la particularidad de que solo dan positivo si detectan un mínimo de la sustancia, el cual suele ser de 50mg/ml. Si los resultados muestran una cantidad inferior a esa, el test dará negativo.
¿Cómo es la desintoxicación de THC?
La desintoxicación es un proceso de abstención al consumo de una sustancia con el objetivo de limpiar el cuerpo durante el mismo. En este caso, el objetivo sería la limpieza del THC.
Este proceso puede ser fácil para algunos y dificultoso para otros; habitualmente depende de la frecuencia e intensidad con la que consumes cannabis, y de si lo estabas haciendo para algún propósito médico o no. Para los consumidores con fines medicinales o de grandes cantidades, el proceso de desintoxicación podría traer algunos síntomas desagradables entres los que se incluirían:
- Irritabilidad
- Dolor de cabeza
- Depresión
- Ansiedad
- Reducción del apetito
- Insomnio
La marihuana a pesar de no estar asociada con los graves síntomas que otras sustancias podrían provocar en su periodo de abstinencia, sí que puede presentar algunos efectos temporales como los descritos anteriormente. Estos se deben principalmente a que tu cuerpo se ha acostumbrado a obtener cannabinoides por una vía externa, en vez de producir una cantidad significativa de endocannabinoides por su cuenta, con lo que durante este tiempo habría una deficiencia de ellos.
La duración de estos efectos adversos dependerá del tiempo y la cantidad de consumo de THC, además de la necesidad que el consumo suplía. Por ejemplo, los fumadores que empezaran a tomar marihuana como forma de calmar su ansiedad podrían encontrar más difícil abstenerse de su consumo. Sin embargo, estos síntomas deberían remitir tan pronto como tu cuerpo ajuste su producción natural de endocannabinoides.
Cómo pasar un test de drogas
El método más efectivo para superar un test de drogas es diluir nuestra orina lo suficiente para que nuestros niveles de metabolitos sean menores al límite de 50mg/ml, algo más fácil que eliminar el THC del cuerpo.
Sin embargo, existe un problema con este método, y es que los encargados del test encontrarán sospechoso una orina completamente diluida. Quizás piensen que hemos diluido nuestra orina a propósito para esconder algo, con lo que hay que tener cuidado con ello.
Lo recomendable es beber grandes cantidades de agua durante los días previos al test, alrededor de 3-4 litros para facilitar la limpieza. Pero varias horas antes del test es importante cambiar a nuestros ritmos normales, y no superar los 1,5-2 litros para no levantar sospechas.
Por otro lado, la vitamina B y la creatina son dos compuestos presentes normalmente en nuestra orina que los test de drogas detectan. Una orina incolora tendrá bajos niveles de ambos compuestos, con lo que otra opción es ingerirlos unas horas antes de tomar el test, para así complementar el proceso de dilución y ocultarlo.
La vitamina B es importante porque da ese color amarillo a la orina, y la forma más efectiva de conseguirlo es tomando vitamina B-2 o B-12. Las cantidades recomendadas a tomar antes del test son de 50 a 100 mg. Por otra parte, la creatina es un producto de deshecho que nuestro cuerpo produce de forma natural y tomarla también ayudará a no levantar sospechas sobre una posible dilución.
¿Cómo eliminar el THC del cuerpo?
Desgraciadamente, no existe una forma infalible de desintoxicar tu cuerpo del cannabis con poco tiempo. La mejor forma de deshacerte del THC, el principal psicoactivo del cannabis, es simplemente absteniéndote de su uso y esperar. Sin embargo, existen varios atajos de emergencia que puedes utilizar para pasar un test de drogas como la orina sintética, bebidas de desintoxicación y píldoras desintoxicadoras.
Los grandes consumidores de marihuana se encuentran en el riesgo de no superar algunos tipos de tests sin al menos una semana de tiempo por delante, si no más. El THC se almacena en tu grasa, lo que significa que tomará cierto tiempo limpiar el cannabinoide de tu sistema.
Existe evidencia empírica de que al quemar grasa, el THC es liberado de nuevo al torrente sanguíneo. Dependiendo de la cantidad de cannabis que consumas y la frecuencia, puedes dar positivo en un test de THC y sus metabolitos, incluso varios días después de su consumición.
Para consumidores crónicos, los metabolitos de la planta pueden ser detectados en la orina incluso 77 días después de la última consumición. Aun así, tomar más de dos meses para desintoxicarse es algo poco común. De media, aquí está el tiempo que tendrías que abstenerte de tomar cannabis para superar un test estándar de drogas:
- Orina: de 3 a 77 días (10-30 días para consumidores regulares)
- Sangre: de 1 a 7 días
- Pelo: 90 días
- Saliva: de 1 a 7 días
Existen también algunos factores que influenciarán el tiempo que será necesario abstenerse del cannabis para desintoxicarse. Entre ellos se encuentran:
- Propio metabolismo
- Frecuencia de ejercicio
- Índice de Masa Corporal (IMC) (más tiempo cuanto mayor sea)
- Frecuencia de consumo de cannabis
- Potencia del cannabis consumido
- Cantidad consumida
- Parámetros del test
Las 6 formas más rápidas de eliminar el THC del cuerpo
Teniendo en cuenta todos estos factores y matices en el proceso de desintoxicación, es posible llevarlo a cabo más rápidamente con ciertas estrategias. Entre ellas se encuentran:
1. Pectina de Fruta
La pectina de fruta es un método simple de desintoxicación usualmente utilizado para enfrentar un test de sangre, orina o saliva. Esta es un tipo de fibra que provee la consistencia típica a las mermeladas y las jaleas. Para este método, las personas mezclan un paquete de pectina de fruta con una bebida electrolítica el mismo día del test.
Este método impide a los metabolitos de THC pasar a la orina o la sangre, y fuerza al THC a salir del cuerpo a través de movimientos intestinales. Sin embargo, este método probablemente no sea lo suficientemente poderoso para grandes consumidores.
2. Bebidas desintoxicadoras
Las bebidas de desintoxicación son la forma más popular que existe de superar un test de drogas. Estas bebidas básicamente ayudan a diluir la orina y teóricamente eliminan las toxinas de tu cuerpo.
Algunas bebidas podrían ser más efectivas que otras, y el cuerpo de cada uno responderá de forma diferente a ellas. Para un uso eficaz, estas bebidas deben utilizarse durante los días previos al test de drogas.
3. Ejercicio físico
Si tienes una semana o más tiempo antes del test, hacer ejercicio puede ayudarte a quemar las células grasas que tengan almacenadas el THC. Esta puede ser quizás la mejor forma de desintoxicarte del THC, sobre todo si esperas limpiarte antes de enfrentarte a un test de drogas.
Sin embargo este método puede ser engañoso, ya que el THC es liberado de nuevo al torrente sanguíneo, y realizarlo en las 24 horas antes del test puede ser contraproducente.
4. Sauna
No hay una total evidencia de que sudar ayude eficientemente a desintoxicarse de THC, sin embargo sí se ha encontrado que restos de THC son excretados con el sudor, y puede ser un complemento útil durante el proceso de desintoxicación.
5. Diluciones
Las diluciones no tienen tanto que ver con eliminar al THC de tu organismo, sino con ocultar sus rastros en los test de orina. Antes de pasar un test de orina es recomendable empezar a beber grandes cantidades de agua, y este método lo que hará es ocultar este proceso de dilución de la orina. Los componentes más comunes de estas son la creatina y las vitaminas B-2 y B-12.
6. Dieta saludable
Otra gran forma de eliminar el THC de tu organismo es consumir grandes cantidades de fibra a través de hojas verdes días antes del test de drogas, ya que esta es esencial para limpiar el THC de tu cuerpo. Consumir mucha fruta y verdura durante este periodo ayudará a acelerar el proceso de desintoxicación y a excretar el THC con facilidad.
Como ya se ha mencionado, no existe un método infalible a la hora de eliminar el THC del cuerpo. A la hora de limpiar tu organismo es de gran ayuda contar con la cantidad suficiente de tiempo y combinar distintos métodos de limpieza para lograr una mayor efectividad. Superar un test de drogas no es complicado, pero es fácil fallarlo si no estamos preparados.
La información presentada en este artículo está dirigida a fines útiles e informativos. No debe usarse ni como recomendación ni tratamiento médico.
·Referencias:
